
Beslenmek insan hayatının kalitesine etki eden en önemli etkenlerden biridir. İkincisi de bildiğiniz üzere dinamik bir hayat yaşıyor olmak gerekliliğidir. Kaliteli bir hayat yaşamak için öncelikle midemize giren şeylere dikkat etmemiz gerekiyor. Aşağıda hepimizin başına gelen gerçekte can çekmesi diye tabir ettiğimiz yiyeceklerin aslında ne anlama geldiklerini anlatan çok güzel bir bilgi resmi paylaşıyorum. Diyet …

Biraz ağır bir başlık oldu, fakat derinlemesine düşündüğünüz zaman aslında verilmek istenen mesajın ne kadar açık olduğunu sizlerde göreceksiniz. En azından Türkiye gibi ülkelerde bahis, şans oyunlar vb. şeylerin bu kadar ön planda olmasının sebebini bir düşünün. Spor bahisleri bugünlerde insanımızın hayatlarını çok fazla etkilemeye başladı. Özellikle birkaç aydır keyif veren ufak tefek bahisler yapmaya …

17 yıl önce Kamal Meattle Delhi’deki havanın kendisini yavaş yavaş öldürdüğünü keşfetti. Vücudu hava kirliliğinden dolayı alerjik reaksiyonlar göstermeye başladı tabii hemen doktora gitti ve acı gerçekle karşılaştı. Akciğerler fonksiyonları sadece %70 oranında çalışıyordu. Bu kötü haberin ardından daha sağlıklı bir solunum sistemi için neler yapabileceğini araştırmaya başladı. Araştırmasının sonunda kapalı ortamlarda daha sağlıklı bir …

Sadece daha az yorulmak için mi? Kesinlikle hayır! Askerlik görevim için evimi bırakıp gittiğim andan itibaren çok açık bir şekilde gördüm ki hayatlarımızı ne kadar hızlı yaşasakta vücudumuza gerektiği kadar özen göstermiyoruz. Yaşamlarımızın temposu ne kadar hızlı olursa olsun vücut için gerekli olan hareketleri yapmıyoruz veya yapamıyoruz. Askerliğimin acemilik günlerinde hem kilo olarak hem de …

Paylaşmayı seven insanların bulunduğu her ortam kaliteyi de yanında getirir. bodytr.com sitesi bildiğiniz bir çok blog sitesi gibi olmasına rağmen birbirinden çok değerli insanların bir araya geldiği, paylşamanın birinci ve tek kural olduğu bir sitedir. Sağlığına ve vücuduna dikkat etmek isteyen insanlara yardımcı olmaya çalışan insanlardan kurulu bir oluşum. Yazıların hepsinde insana dair bir şeyler …

M.Ö. 8000 yılına ait, Anadolu’da tapınak duvarlarında, evcilleştirilmiş, taşıma, süt ve et temini maksadıyla kullanılan sığırları gösteren çizimlere rastlanmıştır İnsanoğlu, 5000 yıldan beri süt içiyor. Bu konudaki ilk kanıtlar Dicle ve Fırat ırmakları arasında kurulan Sümer Uygarlığı’nın Ur kentinde bulunmuştur. Bir yaşam mucizesi diye nitelenebilecek kadar büyük besin değerine sahip olan sütün, insan yaşamındaki yeri …

Bursa Büyükşehir Belediyesinin UEFA kriterlerine göre kulübün simgesi timsah model alınarak yenileyeceği Atatürk Stadı’nın avan projesi, Bursaspor Kulübü Başkanı İbrahim Yazıcı, TFF Yönetim Kurulu üyesi Levent Kızıl, TFF Genel Sekreter Vekili ve 2016 Proje Direktörü Orhan Gorbon’a tanıtıldı.. Böyle güzel bir stadın Türkiye için prestij anlamına geleceği tartışma götürmez bir gerçektir. Stadyumun tanıtımının yapılması da …
Sigarayı bırakmayı istiyormusunuz? Önemli olan bu soruya evet yada hayır cevabını verebilmek..Evet kararını verdiyseniz videoyu izleyin fakat evet cevabı verip içinizde en ufak bir şüphe varsa boşuna çabalamayın.Önemli olan sigaranın size ne gibi zararlar verdiği değildir çünkü verdiği zararları hepimiz biliriz.Önemli olan sigaranın insana ne gibi faydaları olduğudur? Faydası var mıdır ki diye düşünebilirsiniz? Bir …

1960′ların sonuna kadar katot ışın tüplerinin kullanıldığı televizyon cihazları çok düşük seviyelerde ultraviyole radyasyon yayardı ve televizyon seyredenlere 2 metreden daha yakından televizyon seyretmemeleri tavsiye edilirdi. Çocuklar en çok risk altında olanlardı. Çocukların gözleri mesafede meydana gelen değişikliklere çok kolay uyum sağladığından, çocuklar yetişkinlere göre televizyonu çok daha yakından seyredebiliyorlardı. Yaklaşık 40 yıl önce, Sağlık …

Galatasaray’ın elenme hikayesini anlatmak için çok fazla kelime harcamama gerek yok bu akşam… Sakatlıklar, forvet eksikliği veya formsuzluk bu geceyi hüsranla bitiren etkenler değildi. Bu geceyi çimlere gömen pozisyon azlığı, son vuruşlar veya rakibin çok iyi futbol oynaması hiç değildi. Bu geceyi bu derece sıkıntılı hale sokan tek şey, teknik direktörün ve futbolcuların profesyonellik dışı …